top of page
CUMARTESÄ° ANTRENMANLARI - ORYANTÄ°RÄ°NG
 

Bu etkinliklerimiz oryantiring severleri ve oryantiringi merak edenleri buluÅŸturduÄŸumuz tanıtım etkinliÄŸi ve antrenmanlardır. Her hafta cumartesi Belgrad Ormanı’nın farklı bölgelerinde yapılan etkinlikler ile hem geziyoruz hem spor yapıyoruz. Yeni baÅŸlayan ve bu sporu deneyimlemek isteyen katılımcılar için en iyi öÄŸrenme fırsatını bu etkinliklerde bulabilirsiniz. AÅŸağıda genel bilgiler ve sıkça sorulan sorulara verilmiÅŸ cevaplarımızı bulabilirsiniz.


​

Antrenman Takvimi
​

17 Åžubat 2018, Geyik ÇiftliÄŸi-Belgrad OrmanıBuluÅŸma Yeri için tıklayınız.
24 Åžubat 2018, Oryantiring Akademi-Bahçeköy BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

3 Mart 2018, Arnavutköy Mah. BeÅŸiktaÅŸ

BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

10 Mart 2018, Fatih ÇeÅŸmesi-Belgrad Ormanı
BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

17 Mart 2018, Irmak Kapı-Belgrad Ormanı
BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

31 Mart 2018, Irmak Kapı-Belgrad OrmanıBuluÅŸma Yeri için tıklayınız.
14 Nisan 2018, Geyik ÇiftliÄŸi-Belgrad Ormanı BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

21 Nisan 2018, Oryantiring Akademi-Bahçeköy BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

28 Nisan 2018, Irmak Kapı-Belgrad Ormanı BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

5 Mayıs 2018, Fatih ÇeÅŸmesi-Belgrad Ormanı BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

19 Mayıs 2018, Geyik ÇiftliÄŸi-Belgrad Ormanı BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.
26 Mayıs 2018, Ayvad Bendi-Belgrad Ormanı BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

2 Haziran 2018, Fatih ÇeÅŸmesi-Belgrad Ormanı BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.
9 Haziran 2018, Arnavutköy Mah. BeÅŸiktaÅŸ

BuluÅŸma Yeri için tıklayınız.

KAYIT Ä°ÅžLEMLERÄ°
EtkinliÄŸe katılım için baÅŸvuru formunu doldurmanız yeterlidir. (Kayıt formu için tıklayınız). Katılım ücretleri ödeme iÅŸlemleri etkinlik alanında yapılmaktadır. Kaydınızı kontrol etmek için katılımcı listesine bakabilirsiniz. (Katılımcı listesi için tıklayınız.)

​

Katılım Ücretleri
Genel Katılımcı: 12 TL
ÖÄŸrenci (15-24 YaÅŸ): 5 TL
ÖÄŸrenci (14 YaÅŸ Altı): 3 TL

DiÄŸer Hizmetler
EÄŸitim Parkuru: 10 TL*
Ekstra Parkur: 5 TL*
SI Chip Kiralama: 3 TL*
Pusula Kiralama: 3 TL*
*Katılımcı ücretine eklenir.

​

Program
Parkur Ä°lk Çıkış: 09:15
Parkur Son Çıkış: 10:30
Parkur Toplama: 11:30

 

TEKNÄ°K PARKUR
Oryantiring tekniÄŸini geliÅŸtirmek isteyen katılımcılara her hafta farklı bir uygulama hazırlanmaktadır. Duyuru ile birlikte bilgisi verilen teknik parkur çeÅŸidi tanıtılır ve talepte bulunan katılımcılar kayıt formunda Teknik Parkur baÅŸlığı altında katılımını belirtir. Teknik Parkurlar yalnızca Deneyimli ve Elite kategorileri için uygundur.

​

EĞİTİM PARKURU
Yeni baÅŸlayanlar için hazırlanmış uygulama parkuru olup klasik oryantiring tanıtımı yapılmaktadır. Bu parkur katılımcıları eÄŸitim grubu olarak antrenörlerimizin liderliÄŸinde uygulamayı tamamlar. Maksimum 5 kiÅŸilik gruplardan oluÅŸacak eÄŸitim grubuna katılım ücreti 10TL’dir. EÄŸitimi tamamlayan katılımcılar daha sonra bireysel veya takım olarak baÅŸlangıç parkuruna katılabilir.

​

ANTRENMAN SONUÇLARI

03 Mart 2018, Arnavutköy Sprint Antrenmanı için tıklayınız.

​
SIKÇA SORULAN SORULAR

 

Antrenmanların duyurularını nasıl takip edebilirim?

Antrenman bilgileri sitemizden, sosyal medya hesaplarımızdan ve e-posta haberleÅŸme grubumuzdan paylaşılmaktadır. Antrenmanlarımızın her biri için sitemizden duyuru yapılmaktadır. Sitemizi takip ederek antrenman bilgilerine ulaÅŸabilirsiniz.

 

Ben yapabilirmiyim?

Oryantiring hem zeka hem de kas gücü gerektiren bir spordur. Bu nedenle 7’den 70’e her katılımcının zevk alarak yapabildiÄŸi bir  spor ve aynı zamanda bir rekreatif faaliyettir. Etkinliklerimizde farklı yaÅŸta farklı fiziki özelliklere sahip katılımcıları görünce daha iyi anlayacaksınız bu spor herkese hitap ediyor. Bazı oryantiring severler yürüyerek harita ile daha çok vakit geçirmekten hoÅŸlanırken bazı katılımcılar ormanın güzel zemininde koÅŸarak performans olarak kendini zorlamayı tercih etmektedir. Evet, siz de yapabilirsiniz.

 

Nasıl giyinmeliyim?

DiÄŸer sportif faaliyetlerde olduÄŸu gibi öncelikle rahat edeceÄŸiniz kıyafetler tercih etmenizi öneriyoruz. Vücüdunuza uygun alt ve üst uzun sentetik kıyafetlerden daha çok verim alıyoruz. Genel olarak tayt veya bacaklarımızı iyice saracak bol olmayan eÅŸofmanlar kullanıyoruz. Üst formalarımız terletmeyen ve hava alabilen ürünler olmakla birlikte su tutmama özelliÄŸine de sahip ürünler tercih ediyoruz. Profesyonel oryantiring ayakkabıları tabanı çivili, hafif, su tutmayan ve darbelere dayanıklı ÅŸekilde tasarlanırlar. Yeni baÅŸlayanlar için bu tarz bir ayakkabı yerine tabanı tırtıklı ve nispeten eski spor ayakkabı tavsiye ediyoruz. Orman her zaman çamur, çalı-çırpı, kaygan zemin vb. sürprizlerini sergilemekten kaçınmıyor bu nedenle yedek kıyafet ve el havlusu getirmenizde fayda var.

​

Antrenmana katılmak için kulüp sporcusu olmak gerekli midir?

BaÅŸvurular oryantiringe ilgi duyan tüm katılımcılara açıktır. Her pazar antrenman duyurumuz sitemizde paylaşılmaktadır, etkinlikten önceki cuma gecesi kayıtlar sona ermektedir. Online baÅŸvurunuzu yapıp etkinlik alanında bizi bularak ilk hedefinize ulaÅŸmış olacaksınız.  Bir sonraki aÅŸama olarak harita ücretini ödeyip kayıtlı oldÄŸunuz parkurun haritasını alarak parkurun keyfini çıkartabilirsiniz.

​

Yeni baÅŸlayanlar için eÄŸitim var mı?
Ä°lk kez Oryantiring'e baÅŸlayacak ve bu sporu denemek isteyenler için EÄŸitim Parkuru mevcuttur. Bu parkura katılacaklar Antrenörlerimiz tarafından verilecek harita eÄŸitimi ve ardından uygulama parkurunda pratik eÄŸitim alacaklardır. EÄŸitim almak için baÅŸvuru formunda eÄŸitim talebinizi belirtmeniz gerekmektedir.
 

Belgrad Ormanı’nana nasıl ulaşırım?

Orman oldukça büyük bir alanı kaplamakta ve her etkinlik yeri için farklı koÅŸullar bulunmaktadır. Bu nedenle antrenmanın olduÄŸu bölgeye göre ulaşımın farklı olacağına dikkat ediniz. Orman içerisine toplu ulaşım olmadığı için özel araçlarınız veya servis aracımızı kullanabilirsiniz. Servis aracını kullanmak için baÅŸvuru formunda ulaşım talebinizi belirtmeniz gerekmektedir. Valide Bendi gibi kapı giriÅŸine yakın bölgelerde ise Bahçeköy otobüs durağından yürüyerek ulaÅŸabilirsiniz.

​

Katılımcı seviyeleri nedir?

EtkinliÄŸimizde beÅŸ farklı seviyede katılımcıya uygun olarak planlanmış parkurlar mevcuttur. Bu seviyeler her katılımcı için en kolaydan baÅŸlayıp en zor kategoriye doÄŸru ilerlemektedir. Bu seviyeler mesafelerin yanında hedeflerin bulunduÄŸu alanlar ve o alana gidinceye kadar karşılaÅŸacağınız zorluklar dikkate alınarak planlanmıştır. DiÄŸer spor deneyimleriniz farketmeksizin EÄŸitim Parkuru’ndan baÅŸlamanızı tavsiye ederiz çünkü oryantiring yalnızca koÅŸmaktan ibaret deÄŸildir.
 

Takım şeklinde yapılabilir mi?

Oryantiring sporu bireysel bir spordur. Sporcu antrenman ve yarışma boyunca kendi fiziksel özellikleri ve kararları doÄŸrultusunda sonuçlar alır. Fakat etkinliklerimiz öÄŸrenmeye dayalı olduÄŸu etkinliklerimiz boyunca böyle bir sınır bulunmamaktadır. Ä°steyenler gruplar halinde de antrenmanlarımıza katılabilir.
 

Etkinlik ne kadar sürer?

Ä°lk çıkış saati itibari ile parkurunuza dilediÄŸiniz zaman baÅŸlayabilirsiniz. Parkur süresi sizin baÅŸlangıç itibari ile hedeflere ulaÅŸma hızınıza baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸmektedir. Dolayısıyla parkurun belli bir bitirme süresi yoktur ve her hafta farklı bir parkur yapılmaktadır. Parkur toplama saatine kadar ormanda dilediÄŸiniz kadar vakit geçirebilirsiniz. BaÅŸlangıç parkurları ortalama bitirme süresi 30-60dk civarındadır.
 

Gizlenen hedefleri mi bulacağız?

Öncelikle biz hedef bulmaya çalışıyoruz ve bu hedefler haritada iÅŸaretli yani gizli olan bir ÅŸey yok. Açık bir ÅŸekilde tanımlanmış ve gerekli bilgileri aldığınız bir hedefe ulaÅŸmaya çalışıyor olacaksınız. Bu hedefler rahat görünebilmesi adına turuncu ve beyaz renklerin yer aldığı üç boyutlu bayraklar ÅŸeklinde ve 1 metre yüksekliÄŸindedir.

​

Kiminle yarışacağım?

DiÄŸer doÄŸa sporlarında olduÄŸu gibi amacımız kendi sınırlarımızı zorlamaktır. EtkinliÄŸimiz tanıtım amacı ile gerçekleÅŸtirilmekte ve diÄŸer sporcular için ise birer antrenman niteliÄŸindedir. Bu nedenle de bir yarışın parçası olmayacağınızı bilmenizi isteriz. Tabi her etkinlik sonrası harita başında birbirimize ormanda neler yaptığımızı ve yaÅŸadığımızı  anlatmayı çok seviyoruz.

​

Kaybolursam ne yapmalıyım?

Genel olarak bu spor çok iyi bilinmediÄŸinden en çok karşılaÅŸtığımız sorulardan biri de bu düÅŸünceden kaynaklanmaktadır. Katılımcıların nerede olduÄŸunu anlamadığı zamanlarda en son bildiÄŸi noktalara dönmeleri gerekmektedir. Bu oryantiringin en önemli eÄŸitim kurallarından biridir. EÄŸer bu kuralı ihlal ederseniz ve devam ederek hedefleri bulacağınızı düÅŸünürseniz bir yola çıkar ve baÅŸlangıç alanına uzun bir yürüyüÅŸ yapmak zorunda kalırsınız. Belki daha çok zaman alarak etkinlik bölgesine gelirsiniz ama kaybolmazsınız.
 

Antrenman sonrası ne yapmam gerekiyor?

Parkuru tamamladığınızda parkur ekibine uÄŸrayarak hala orman içerisinde olmadığınız bilgisini verebilirsiniz. Aksi halde hala orman içerisinde olduÄŸunuzu düÅŸünüp, kaygılanabilir ve aramaya baÅŸlayabiliriz.

​

Kayıt iptalini nasıl yapılabilirim?

Katılmayacağınız etkinliÄŸe kaydınızı iptal ederek aldığımız kağıt çıktıların boÅŸa gitmesini önleyip doÄŸayı korumamıza yardımcı olabilirsiniz. EÄŸer kayıt olduysanız ve gelemeyecek durumdaysanız kayıt formunu iptal seçeneÄŸi ile tekrar doldurarak iÅŸleminizi tamamlayabilirsiniz.
 

YaÄŸmur yaÄŸarsa etkinlik iptal olur mu?
Hayır. Oryantiring bir doÄŸa sporudur ve ormanlarda yapılmaktadır dolayısıyla çamurdan, sudan veya soÄŸuktan çekinmiyoruz. YaÄŸmur, kar, dolu, soÄŸuk bizi yıldıramaz ve ormanı farklı koÅŸullarda görme fırsatını kaçırmak da istemeyiz. Etkinliklerimizin iptal olması gibi bir ihtimal pek yok kaydınızı yaptıysanız sizleri beklediÄŸimizi bilmenizi isteriz.

 

Antrenmanlar ne zaman sona erecek?

Antrenmanlarımız 23 Eylül 2017'de baÅŸlamış olup 9 Haziran 2018'de gündüz antrenmanları sona erecektir. Bu tarihten sonra gece antrenmanlarımız baÅŸlayacaktır.

 

bottom of page